【長新冠特輯】不比誰是天選之人，要比誰沒後遺症！- 張慈文醫師

 

大家好我是慈文醫師，最近很多天選之人，守了二三年之後還是紛紛中獎了，再加上隔離政策的縮短，大家接觸病毒的機會增加，很多人甚至已經確診二、三次了。所以，台大醫生說：現在不比誰是天選之人，要比誰沒後遺症！但是有可能嗎？該怎麼做才有機會遠離後遺症呢？

慈文醫師教大家一些小方法，要記得唷。

 

一：盡早服藥！

很多人確診後會持續觀望，想說吃吃維他命、喝喝水，看看會不會自己好。可是這隻病毒的特性是，三天後，病毒複製數量會突然大增，導致症狀突然加重，讓人措手不及。這時候才介入治療，不管西醫中醫都會覺得很棘手。

 

所以，只要一確診，就馬上服用藥物，趕快趁病毒數量還很少的時候，盡快清除。另外，有些同住家人感染，但是自己快篩還是陰性，卻已經開始產生症狀，這時可以先預防性的服用清冠一號，潛伏期的前三天乖乖吃藥，可以趁早壓制病毒的複製喔！

 

二：喉嚨痛要吃什麼？

吃錯東西也會增加後遺症。像很多人喉嚨痛，直覺就是要吃冰冷的去壓一下感覺。但是，感染初期，身體正要作戰，吃太多生冷的食材會干擾氣的運行，像是西瓜、飲料、木瓜牛奶等，雖然會有暫時的爽感，可是後續很容易造成呼吸道痰液的增加，增加復原的困難度。喉嚨痛的時候，你可以吃一些溫暖又濕潤的食材，像是溫豆漿，或是噴舒喉散，就可以幫助身體的恢復喔！

 

至於枇杷膏，嗯，我個人有慘痛的經驗，有一次感冒喉嚨非常痛，我想吃枇杷膏可以潤喉，應該會好吧？結果，喉嚨疼痛感是減緩了，但是第二天完全失聲，一個星期都說不出話來。後來我才知道，感冒初期要與病毒對抗，不能過於滋潤，太滋潤的藥材會讓氣的運行變慢，推不動，就會整個沒聲音。枇杷膏用在感染後期、乾咳時，恢復效果很好，但是，太早吃，會容易失聲唷！

 

 

三：清冠一號加黑糖薑茶粉

有些人確診後容易會有腸胃道的症狀，而且冬天感染時身體能量不足，也會拖慢恢復的進度，所以，可以在服用清冠一號時加一包黑糖薑茶粉，倒在馬克杯裡面，用半杯溫水（不用燙水），湯匙化開就可以服用了。這樣可以減少腸胃道的負擔，也能增加復原的速度喔！

 

以上的方法，大家都記得了嗎？無論確診新冠肺炎或是感冒，把握這三個原則，讓身體盡快恢復，擺脫長新冠的後遺症，成為新的天選之人！

我是慈文醫師，如果你喜歡我的分享要記得訂閱喔，我們下次見～